Benarkah Sup Efektif Meredakan Gejala Flu? (Foto: Cookpad)
APAKAH mengkonsumsi sup dapat membantu dan efektif meredakan gejala flu? Para peneliti mengidentifikasi studi yang menunjukkan bahwa sup yang dibuat dengan ayam, herba, dan sayuran dapat meringankan gejala flu.
Dilansir dari News Medical Life Science, Kamis (17/7/2025), sup didefinisikan oleh para peneliti sebagai makanan cair yang terdiri dari sayuran, daging, sereal dan/atau buah-buahan, dan air atau kaldu sebagai dasarnya. Secara luas sup juga dapat dikonsumsi sebagai obat rumahan untuk pilek dan berbagai gejala pernapasan.
Sup sudah menjadi bagian dari budaya, dianggap aman, dan dianggap menawarkan manfaat pengobatan melalui sifat anti-inflamasi, hidrasi, nutrisi, dan kehangatan.
Dianggap populer sebagai "obat alami dari bahan pangan", sup telah lama direkomendasikan oleh keluarga dan praktisi kesehatan. Penelitian menunjukkan bahwa sup dapat membantu mengurangi keparahan gejala dan durasi penyakit, sekaligus berpotensi mendukung fungsi kekebalan tubuh. Namun, meskipun populer dan penting secara budaya, validasi ilmiah atas manfaat sup masih terbatas.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita health lainnya
