5 Tips Atasi Biduran di Musim Hujan, Anti Gatal-Gatal (Foto: Freepik)
SEJUMLAH wilayah di Indonesia masih dilanda hujan deras termasuk Jabodetabek. Hal ini membuat cuaca menjadi lebih dingin dan lembab yang tentunya juga akan memengaruhi kesehatan kulit Anda.
Kondisi seperti ini tak jarang membuat alergi seseorang kambuh. Alergi udara dingin tersebut biasa disebut biduran.
Biduran merupakan reaksi pada kulit yang menyebabkan ruam serta gatal. Hal ini diakibatkan dengan cuaca dingin ditambah kondisi kulit yang kering.
Kondisi ini tentu membuat tubuh tak nyaman hingga mengganggu aktivitas. Tak perlu khawatir, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi biduran di musim hujan.
Berikut tipsnya mengatasi gatal-gatal yang dilansir Mayo Clinic, Minggu (29/6/2025).
1. Hindari Pemicu Alergi
Pertama ialah menghindari pemicu alergi. Selain udara yang dingin, alergi atau rasa gatal ini bisa diperparah dengan makanan, obat-obatan, serbuk sari, bulu hewan peliharaan, lateks, dan sengatan serangga.
Karenanya, hindari faktor-faktor di atas agar biduran dan rasa gatalmu tidak bertambah parah. Pastikan juga lingkungan dan ruangan bersih di musim hujan.
