Tangan dan Kaki Sering Kesemutan? Kurangi 4 Makanan Ini (Foto: Freepik)
KESEMUTAN merupakan kondisi di mana kaki atau tangan terasa seperti ditusuk-tusuk hingga kebas. Jika terjadi, kondisi tersebut tentu sangat tidak nyaman dan mengganggu aktivitas.
Kesemutan sendiri bisa disebabkan oleh beberapa hal, mulai dari terlalu lama duduk atau menggantungkan kaki dan tangan, hingga faktor makanan.
Siapa sangka, ada beberapa makanan yang ternyata bisa memicu terjadinya kesemutan, lho! Penasaran makanan apa saja yang bisa menyebabkan kaki atau tangan kesemutan? Simak ulasan berikut:
1. Makanan Asin
Makanan asin menjadi salah satu asupan yang bisa menyebabkan kondisi kesemutan. Jika Anda sering mengonsumsi makanan tinggi garam dan penyedap, tak heran jika Anda akan kerap merasakan kesemutan.
Pasalnya, tingginya kandungan garam bisa memperlambat aliran darah dalam tubuh. Alhasil, Anda akan sering merasakan kesemutan pada bagian-bagian tubuh.
2. Makanan Tinggi Lemak
Kemudian, makanan tinggi lemak juga bisa menyebabkan kesemutan, terutama yang mengandung lemak jenuh. Biasanya, makanan tersebut meliputi gorengan hingga junk food.
Makanan dengan kandungan lemak jenuh yang tinggi tentu akan memberikan risiko besar terhadap kesehatan tubuh, salah satunya kesemutan. Lebih parah lagi, masalah kesehatan seperti jantung, stroke, dan obesitas juga bisa mengancam jika terlalu sering mengonsumsi makanan tersebut.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
